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Nos programmes d'entraînement

MODIFICATION EN COURS....A suivre

TAEKWONDO

REPRISE EN SALLE POUR LES ENFANTS UNIQUEMENT

  1. Lundi 4 janvier :  17h30 à 18h15    Salle Jean Brivot   Baby Taekwondo
  2. Mardi janvier : 18h à 19h   Salle Jean Brivot   (enfants 6 à 12 ans)
  3. mardi 5 janvier : 18h30 à 19h30 Salle de Judo Yves du Manoir (6 ans à 12 ans)


4-Mercredi 6 Janvier :
Exceptionnellement et pendant cette période  et dans le but de désengorger la séance de 14h30 ... les enfants pourront faire le choix de venir
aux séance de :
(*) 14h30 à 15h30  - Salle de Judo Yves du Manoir  - ( 6 ans à 16 ans)
ou
(*)15h30 à 17h00  - Salle de Judo Yves d u Manoir  -   (6 ans à 16 ans)

5-Mercredi 6 janvier : 17h à 17h45 - Salle de Judo Yves du Manoir  - Baby Taekwondo

6- Jeudi 7 janvier: 18h30 à 19h30  Salle Jean Brivot (6 ans à 16 ans )


 

BODY TAEKWONDO

CARDIO BODY TAEKWONDO & RENFO en ligne ....

ZUMBA FITNESS

REPRISE A ASNIERES SALLE DES FÊTES  CE MERCREDI  07 Octobre de 19h à 20h ....
Ouvert aux Adhérents et aux personnes voulant essayer
[✅] Une séance Offerte Gratuitement...
[✅] Avec le respect des gestes barrières ....
Pour vous inscrire cliquez sur le lien ci-dessous svp...
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https://framadate.org/S3R9OKu9ZBDSLRR7
MERCI [?]
 

Traditionnel-Compétition

Fitness

Body taekwondo est ce sport révolutionaire , dynamique, attrayant et au top de la tendance actuelle...Un programme hautement énergetique qui alie technique de Taekwondo, de boxe et de self défense, circuit training, HIIT le tout en Musique....Vous brûlez des Calories et méliorez vos capacités cardiovasculaires...Vous allez également tonifier et sculpter vos groupes musculaires....

3 séances par semaine à Bourges pour le même tarif...à Bientôt

        Reprise des Cours le Lundi 7 Septembre 2020                                              2 cours d'essai GRATUIT

Découvrez nos meilleures offres !

NOUVEAU : BODY IMPACT

 Mardi : 19h30 à 20h30 (séance à la carte et accessible aux abonné(es))

Samedi :10h30 à 11h30 (séance à la carte et accessible aux abonné(es))

Cours Collectif (hommes & femmes ) idéal pour se défouler tout en developpant force et endurance...un cours complet qui associe également le tarvail au sol (Abdos - Fessiers, pecto) et Cardio ...

NOUVEAU : ZUMBA Fitness

 les mercredis : 19h à 20h  - Salle des fêtes Asnières

Les vendredis ( selon planing) : 1930 à 20h30 - Salle Jean Brivot Av.  Roland Garros

Pour mesdames & Messieurs - Passez un moment agréable tout en vous défoulant sur des musiques total latino et sur des musiques du monde..

BOURGES TAEKWONDO & St Martin d'Auxigny Body Taekwondo

Plus de 300 adhérents nous ont fait confiance cette saison 2019-2020

et nous vous Remercions ....

Pour cette nouvelle saison 2020-2021, nous vous proposons le TAEKWONDO - BABY TAEKWONDO et le BODY TAEKWONDO

Notre objectif : Vous donner le meilleur des enseignements  dans une ambaince familiale ...nous vous proposerons également d'autres activités ( soirées festives - evènements sportifs  , démos ....) ...merci pour votre confiance et de votre fidélité

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BOURGES TAEKWONDO DOJANG - 25/08/12